Bike Fitting
pomagam kolarzom znaleźć pozycję na rowerze
uczę innych jak robić bike fitting
Co to jest Bike Fitting?
Witaj! Nazywam się Jarosław Michałowski i robię profesjonalny bike fitting. Czym jest bike fitting? To proces indywidualnego dopasowania ustawień i pozycji na rowerze. Jego głównym celem jest taki dobór ustawień roweru, aby zapewnić maksymalną efektywność, przy jednoczesnym zachowaniu bezpieczeństwa i komfortu. Mówimy tu o procesie w czasie, ponieważ w zakresie zmian, należy myśleć o pewnym okienku bikefittingowym w ramach, którego poszukujemy ustawień – wpływ na nie może mieć kondycja kolarza, forma, kontuzje czy urazy, a te są zmienne w czasie. Bike Fitting “patrzy” na klienta z wielu perspektyw łącząc w sobie wiedzę i doświadczenie z takich dziedzin jak fizjoterapia, anatomia człowieka, biomechanika, aerodynamika i ergonomia.
Moje podejście
Współpracuję z osobami 1 na 1, z zespołami oraz ze sklepami rowerowymi. Pomagam kolarzom szosowym, MTB, CX, triathlonisom i duathlonistom. Wszędzie tam gdzie pojawia się rower i jest potrzeba dopasowania pozycji, jestem ja i pomagam. Szkolę innych w zakresie tego jak robić bike fitting dla innych, jak prowadzić pełne procesy dopasowania pozycji na rowerze, prowadzę edukację dla sklepów rowerowych.
Moja droga
Od 2014 roku jestem certyfikowanym Bike Fitterem. Mam ponad 15 lat doświadczeń jako kolarz szosowy i MTB, zdobyłem 3 tytuły Mistrza Polski, mam na koncie ponad 700 godzin sesji bike fittingowych w zakresie doboru pozycji na rowerze osobom amatorsko i zawodowo uprawiającym kolarstwo.
Robię Bike fitting 1:1
Szkolę sklepy rowerowe
Prowadzę warsztaty
Pomagam drużynom
Jak mogę pomóc?
BLOKI
ustawienie bloków- ustawienie i montaż bloków w celu poprawy ekonomiki pedałowania oraz uniknięcia kontuzji, w ramach usługi możliwa jest konsultacja w dobrze wkładek do butów
- Czas trwania: 30-60 min
KONSULTACJA
konsultacja- konsultacja przeznaczona jest przede wszystkim dla osób, które mają doświadczenie, np. są po sesji bike fittingu, to praca nad konkretnymi aspektami związanymi z pozycją na rowerze
- Czas trwania: wg potrzeb
ROAD/ MTB/ CX
rower szosa/ górski/ przełajowy- wywiad z klientem
- pomiary antropometryczne
- ocena zdolności motorycznych
- ustawienie bloków
- konsultacja w dobrze siodła i wkładek do butów
- wypracowanie pozycji na rowerze
- dopasowanie i ustawienie komponentów
- raport roweru po ustawieniu
- czas trwania: 3-3,5 godziny
TT/ TRI
rower czasowy/ triathlonowy- wywiad z klientem
- pomiary antropometryczne
- ocena zdolności motorycznych
- ustawienie bloków
- konsultacja w dobrze siodła i wkładek do butów
- wypracowanie pozycji na rowerze
- dopasowanie i ustawienie komponentów
- raport roweru po ustawieniu
- czas trwania: 3-4 godziny
NA WYJEŹDZIE
zapytaj o szczegóły- bike fitting do wykonania na wyjeździe u Ciebie. Usługa realizowana w umówionym miejscu w Polsce, zapytaj o szczegóły techniczne oraz czas realizacji
WARSZTATY
zapytaj o szczegóły- warsztaty przeznaczone dla właścicieli sklepów rowerowych i wszystkich zainteresowanych prowadzeniem procesów bike fittingowych, zakres, czas i miejsce wykonania warsztatów do ustalenia
Opinie
Najczęściej zadawane pytania
Ile trwa Bike Fitting?
Co muszę ze sobą zabrać?
